Jensen's Foods Logo

Ugnsbakad fisk

INGREDIENSLISTA (4 personer)

  • 1 squash
  • 1 fänkål
  • 2 paprikor, röd och gul
  • Olja till stekning
  • 750g  filé av torsk, kolja, havskatt, marulk eller sej
  • 1 flaska Jensen's klassiska Bearnaise Sås
  • Salt, peppar
  • Hackad persilja

Tillbehör: Potatis eller ris

 

 

SÅ HÄR GÖR DU:

Skär squashen i skivor. Skiva fänkålen tunt. Skär paprikorna i tärningar. Bryn grönsakerna i lite olja på medelvärme ca 12 min och krydda med salt och peppar.

Placera grönsakerna i en ugnsfast form och lägg fisken ovanpå. Häll Jensen's klassiska Bearnaise Sås över och baka fisken i 175°C i ca 15 min tills den är vit och fast.

Servera med potatis eller ris.

 

sås bearnaise 147.pngBearnaise Sås till allt …

                                                                                                                                                                                                                     

 

Kontrolrapport

© 2010 Jensen’s Foods